건강18 더위 먹었을때 증상과 응급처치법 전국에 폭염지속되면서 밖에 잠깐만 나가도 숨이 턱턱 막히는 요즘입니다. 저도 한여름에 겁도 없이 캠핑을 갔다가 찌는듯한 더위에 며칠을 병든 닭 마냥 고생한 경험이 있는데요. 오늘은 여름철 더위 먹었을 때 증상과 응급처치에 대해 정리해 보았습니다. 더위 먹었을 때 증상 더위를 먹었을 때 나타날 수 있는 다양한 증상은 체온 조절 메커니즘의 어려움으로 인해 발생합니다. 더위를 피하지 못하거나 적절한 대처를 하지 않으면 체내 열이 증가하고, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 다음은 더위를 먹었을 때 나타날 수 있는 주요 증상입니다. 1. 체온 상승 더위로 인해 체내 열이 높아지며 체온이 상승할 수 있습니다. 이는 열이 제대로 발산되지 않거나 체내 열 조절 메커니즘이 불규칙하게 작동할 때 나타날 수 .. 2023. 8. 10. 갱년기 우울증 증상, 원인 및 치료 방법과 자가진단법 확인하기 갱년기 우울증은 여성들이 평균적으로 45~55세 사이에 체감하며, 갱년기 여성의 60% 이상이 증상을 경험하는 흔한 질환입니다. 특히 갱년기 우울증은 단순히 심리적인 이유가 아닌 신체적인 변화가 보내는 이상신호가 중요한 원인이 됩니다. 따라서 원인과 증상을 파악하고 우울증 발전을 막기 위해 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 오늘은 갱년기 우울증 증상과 원인, 치료방법, 그리고 자가진단법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 우울증 원인 1. 호르몬의 변화 여성의 생리기능이 감소하면서 난소에서 분비되는 여성호르몬인 에스트로겐의 수치가 감소하게 됩니다. 이로 인해 체내 세로토닌, 도파민 등의 신경전달물질 농도가 변화하면서 우울증 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 지질 수치 증가 여성의 생리기능이 감소하면서 호르몬이.. 2023. 4. 18. 산후 우울증 증상, 원인 및 치료 방법과 자가 테스트 하기 산후 우울증은 출산 이후 생리학적인 이유나 정서적인 이유로 쉽게 발생할 수 있는 우울증의 일종입니다. 특히 기존 다른 종류의 우울증과는 달리 건강한 여성에게도 쉽게 걸릴 수 있고, 이를 방치할 경우 산모와 아이, 가족 구성원까지 큰 영향을 끼치게 되니 그저 지나가겠거니 하고 넘어가서는 절대 안 됩니다. 그 이유를 직시하고 해결해 나가면서 치료를 하는 것이 가장 중요합니다. 오늘은 산후 우울증 증상 및 원인, 치료 방법에 대해 자세히 알아보고 마지막에 자가 테스트를 통해 현재 본인의 우울증 증세가 어느 정도인지 체크하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 산후 우울증 원인 1. 호르몬의 변화 출산 후 여성의 호르몬은 급격한 변화를 겪습니다. 임신 중에는 프로게스테론과 에스트로겐 수준이 높아지지만 분만 후에는 급.. 2023. 4. 11. 오메가 3 효능 확인하고 드세요 오메가 3는 우리의 성장과 건강유지를 위한 중요한 영양소 중 하나이며, 우리 몸에서 생산이 불가능한 영양소이기 때문에 식품이나 영양제를 통해서 섭취해야 합니다. 오늘은 오메가 3 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 심혈관 건강 오메가 3는 심혈관 건강에 매우 중요합니다. 오메가 3 지방산은 혈압을 낮추고 동맥경화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 오메가 3 는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액 흐름을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 뇌 기능 및 발달 오메가 3 효능 중 하나는 뇌 기능을 향상시켜 준다는 것입니다. 오메가 3 지방산은 뇌 발달에 필수적이며, 신경세포의 구성 성분으로 사용됩니다. 또한 오메가 3는 생각 및 기억, 집중력을 향상시키는 데에도 도움을 줄 수 있.. 2023. 4. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음
